ヒュウガトウキの効能効果!血圧高め改善のリアル体験談

ヒュウガトウキに副作用はあるの?

「神の草」と呼ばれて重宝されているヒュウガトウキですが、副作用があるのか気になりますよね。

 

結論から言うと、ヒュウガトウキには重篤な副作用はありません。むしろ、摂取することで身体の調子が整って快適だと言う人が多いです。

 

しかし、副作用がないと言われているヒュウガトウキが「副作用があるのでは?」と懸念に思われるその理由は何なのでしょうか?

 

 

副作用はなぜ起こるのか?

サプリに副作用がないわけではありません。少なからずサプリにも副作用が出る場合があります。

 

副作用が起こる原因は、いくつかあります。

 

まず、

  • サプリなどの成分と自分の体質が合わない
  • 多く服用してしまうなどの使用方法の間違い
  • 複数の薬を一緒に服用した場合に起きてしまう弊害

・・・など、色々あります。

 

他にも持病があって薬を処方されている人は、サプリを飲む場合は、医師・薬剤師に指導してもらった上で飲む方が安心ですね。

 

そして、少しでも体調が悪くなったり、普段と違う症状が出た場合は、すぐに中断し、医師に相談してください。

 

ただ、このような重篤な副作用が出ることはほとんどありません。薬ではないので、基本副作用は心配しなくても大丈夫です。

 

しかし、以下のような症状には注意です。

 

アレルギー症状が稀に出る

ヒュウガトウキについての実験はされているようですが、やはり、副作用に該当する項目は出ていないようです。マウスを用いて急性毒性実験を行なった際も、何一つ異常が見つかることはありませんでした。

 

その結果を見るだけでも、ヒュウガトウキは本当に万能な「神の草」だと言えます。副作用がないことがわかりましたが、ただ気になる点が一点あります。

 

それは、アレルギーです。

 

ヒュウガトウキは、セリ科の植物

セリ科の食物や花は、以下が代表的です。

 

  • パセリ・ニンジン・ミツバ・セロリ・フェンネル・アシタバ
  • オオハナウド・セリ・ヤマニンジン・オニカサモチ

・・・など。

 

花粉症などの症状がある人は、花粉と交差反応性がある果物や野菜にもアレルギー反応を起こしてしまう場合があります。

 

「花粉関連植物アレルギー」と呼びますが、このようなアレルギーを持っている人は、アレルギーを起こしやすいかも知れません。

 

セリ科の植物にアレルギーがある人は、取り入れる前にチェックをしてください。

 

アレルギー症状を起こさないために

果物や野菜などを摂取した時に起きるアレルギーの症状は、大きく2つに分かれます。

 

  1. 咳やじんましんなど、全身に症状が表れる
  2. 口の中のみで、かゆみなどの症状が表れる

 

口の中だけに表れる症状であれば、割と軽い症状で済む場合が多いです。加熱することでアレルギー症状が表れなくなる場合もあるので、諦めないでくださいね。

 

また、抗ヒスタミン薬を服用することで症状が緩和することもあります。

 

しかし、咳やじんましんを始め、息苦しさなど全身に反応が出る場合は、アナフィラキシーショックにつながり危険です。その場合は、加熱や加工をしても症状が表れるため、アレルギーを起こしてしまう果物や野菜は避けるしかありません。

 

家族の中で誰かアレルゲンに過敏に反応する人がいたら、持っている可能性はあります。少なからず遺伝性の影響はあるようです。

 

パイナップル酵素「ブロメライン」がアレルギーを軽減

 

ちなみにパイナップルの茎や芯を材料にしたサプリメントで「ブロメライン」というものがるのですが、こちらはアレルギーに効果的だと言われています。

 

消化酵素なので、普段のサプリとして使用しても良いのですが、蛋白質を分解するのでアレルゲンなどによる炎症を軽減します。

 

パイナップルは好きなのですが、そう毎日は食べれません。大腸性潰瘍炎にも良いと言われていますが、ただ容量は守ってください。

 

パイナップルもそうですが、食べ過ぎると下痢を起こしたりしませんか?ブロメラインはパイナップル酵素ですから、同じ症状が出るときがあります。

 

ヒュウガトウキの飲み方

管理人はお茶でいただきますが、若干濃いめで飲んでいます。特に飲み方に注意する点はなく、普通のお茶として飲んでいます。苦いですが^^;
【ヒュウガトウキのお茶】体験談

 

ヒュウガトウキのサプリメントも容量を守って飲んでいただければ、問題はありません。

 

早く効果を感じたいからと容量を無視した飲み方は避けてくださいね。即効性はありません。

 

飲み続けていて、「そう言えば最近体調が良いな〜」と感じるような効果です。ですが、本当はこれがとても大事なのですが。

 

なので、即効性を求めているのならヒュウガトウキは合わないと思いますが、じっくりと体質を変えていきたいと思っている人なら試してみる価値はあります。

 

ヒュウガトウキの副作用のまとめ

ヒュウガトウキには重篤な副作用はありませんので、安心して続けていただけますが、稀にセリ科の植物ですので、花粉症などのアレルギーを持っている人は注意してください。

 

血糖値、血圧など様々な症状に効果が期待できるヒュウガトウキですので、3ヶ月くらいは続けて欲しいなと思います。